NEWSLETTERS

Lieve jij, Je kunt nog zoveel plannen maken. Zekerheden opbouwen. Je veiligheid organiseren. Vooruitdenken, anticiperen, controleren. En toch… het leven weet ons altijd weer te verrassen. Soms brengt het situaties die we niet gekozen hebben, onverwachte veranderingen, plotselinge stormen. Op zulke momenten hebben we een keuze: meedeinen met wat zich aandient, of ons koste wat kost vastklampen aan wat we zorgvuldig hebben opgebouwd. Wat denk jij dat gezonder is? Ik moest aan 2 dingen denken bij dit thema: Een oude fabel van La Fontaine — De eik en het riet — en yoga. In die fabel kijkt de eik, sterk en majestueus, tijdens een storm wat neer op het riet. Trots op zijn kracht denkt hij dat hij het riet wel kan beschermen met zijn grote kroon van takken en bladeren. Maar het riet bedankt vriendelijk en legt uit dat het geen bescherming nodig heeft. Het vreest geen rukwinden of hevige stormen. Het buigt, het past zich aan — en precies dat beschermt het. Het waarschuwt zelfs de eik: star blijven tijdens een storm kan gevaarlijk zijn. En nog voor het uitgesproken is, steekt een hevige orkaan op… De eik wordt, ondanks zijn kracht, ontworteld. Het riet blijft overeind. De moraal, zoals ik het op dit moment zie: Er zijn momenten waarop het juist en nodig is om sterk te zijn als de eik. Maar het is minstens zo belangrijk om te herkennen wanneer het tijd is om mee te deinen zoals het riet. Vooral bij situaties waar we geen invloed op hebben. Wanneer controle behouden te veel energie vraagt — bloed, zweet en tranen — is het misschien tijd om los te laten en te vertrouwen op de beweging van het leven. Want wanneer één deur sluit, openen er vaak andere, ook al zien we ze nog niet meteen. Voor mij gaat in het leven precies daarover: Kracht, evenwicht en soepelheid — in lichaam én geest. De kwaliteiten die ons helpen niet te breken wanneer de wind opsteekt. Maart staat in het teken om minder te weerstaan, meer te voelen, en te dansen met wat er is. Ik kijk ernaar uit om dit thema samen met jou te verkennen.

Lieve jij, Februari… de maand van de liefde. En ja, 14 februari is Valentijnsdag. Misschien denk je: dat is niets voor mij, veel te commercieel. En toch… dat hoeft het helemaal niet te zijn. Het kan ook gewoon een moment zijn om even stil te staan. Om opnieuw contact te maken met wat er écht toe doet. Met wat je verbindt: je partner, een vriendschap, je hond, je familie… En misschien wel het belangrijkste: de relatie met jezelf. En met Cupido die boven de maand februari rondzweeft, kan het bijna niet anders: laten we dát het thema van deze maand maken. Deze maand staat in het teken van self-love — liefde voor jezelf.