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MASSAGE BLOG

par Tessa Diepstraten 04 août, 2020
Faim de peau = le grand besoin d'être touché. Notre peau est l'organe le plus gros et, après notre cerveau, le plus important que nous ayons. Lorsque tu es massé, cela déclenche des processus qui non seulement procurent une bonne sensation, mais améliorent également la santé. C'est vital. Beaucoup de gens manquent de contact de peau et sont gênés par ça. Et cette envie d’être touché est appelée «faim de peau».
par Tessa Diepstraten 09 juil., 2020
Dans un blog précédent, j'ai parlé brièvement de ma formation de yoga à Rishikesh, en Inde et du fait que j'avais choisi Hatha et Vinyasa. Pendant la formation, j'ai découvert que le Vinyasa n'était pas le yoga dont j'avais besoin à l'époque… ou peut-être… Peut-être que Vinyasa est venu à ma rencontre à ce moment-là parce que je devais apprendre à accepter que je ne pouvais pas (encore) faire certaines choses, simplement parce que mon corps n'était pas prêt ou encore plus simple, je ne pourrais jamais le faire parce que mon physique pour une certaine posture ne convient pas. Mais avec beaucoup d’entrainement et de patience, on arrive au bout d’ un long chemin! Je n'oublierai jamais mon séjour là-bas et j'ai hâte d'y retourner pour une suite. Ce n'était pas toujours fantastique, parce que Dieu que j'ai pleuré à cause entre autre de la cryothérapie, de la méditation et oh…. tous ces ouvreurs de hanche !! Mon psoas en parle encore!
par Tessa Diepstraten 08 juin, 2020
Je propose le massage Lomi-Lomi dans mon salon depuis un an. Ce massage vient d'Hawaï et est une grosse bulle d'amour. C'est pourquoi beaucoup de mes clients demandent un massage "love me, love me". La personne recevant du Lomi-Lomi est au cœur du massage. Il n'y a pas de protocole fixe et il n'y a pas deux massages identiques. En tant qu'étudiante à vie, j'étudie et teste toujours différents protocoles et techniques. En conséquence, j'ai maintenant une boîte à outils bien remplie, à partir de laquelle je peux puiser et donc je peux vraiment me lâcher dans ce massage. En tant que masseur, je le ressens comme une belle danse affectueuse autour du receveur, utilisant de longs coups de balayage qui traversent le corps et roulent sur la peau comme des vagues. Je le fais principalement avec mes avant-bras et parfois mes mains.
par Tessa Diepstraten 03 juin, 2020
C'est presque la fête des mères ici en France, le 7 juin, et parce que je joue avec l'idée de faire fête aux‘power-people’ depuis un moment, je commence avec ma mère! Ma maman est une femme puissante. Vraiment… je ne dis pas ça parce que c'est ma maman (secrètement un peu aussi) Mais quand je pense à sa vie, elle n'a certainement pas toujours eu les choses faciles. Sa mère est décédée subitement à un très jeune âge. Cela a bouleversé toute la famille. Là, ils se retrouvaient seuls avec un père qui travaillait au port et qui n'était pas à la maison pendant la semaine. Ma mère a dû abandonner l'école pour gérer le ménage. Heureusement, elle était soutenue par une tante et un oncle adorables. Leur amour lui a rendu la vie un peu plus supportable. C'était pourtant une tâche énorme pour elle.
par Tessa Diepstraten 16 mai, 2020
Presque tout le monde a souffert de maux de dos. Non ? Alors vous avez vraiment de la chance! Les maux de dos, et en particulier les lombalgies, peuvent être causés par à peu près n'importe quoi. Certains sont auto-induits, comme porter de mauvaises chaussures, porter un sac lourd ou avoir une mauvaise posture. D'autres sont hors de votre contrôle, comme les problèmes de santé. Des affections telles que la scoliose, la fibromyalgie, la sciatique et l'ostéoporose peuvent être invalidantes. Il existe des moyens de soulager les lombalgies, mais assurez-vous de toujours vous écouter, comptez sur les signaux de votre corps. Tout le monde est différent, ce qui signifie qu'il existe rarement (voire jamais) une solution qui fonctionne pour tout le monde. Néanmoins, je veux donner quelques conseils que vous pourriez trouver utiles.
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